Menstruationsschmerzen und PMS –
was hilft wirklich?

Unsere moderne Ernährung ist geprägt von einem Übermaß an säurebildenden Lebensmitteln und einem Mangel an basischen, gesunden Produkten. Zu viel Fleisch, Milchprodukte, Süßigkeiten, Kaffee und Alkohol führen zu einem Säureüberschuss im Körper.
Hektik, Stress und zu wenig Bewegung befeuern das Ungleichgewicht unseres Säure-Basen-Haushalts noch mehr und erhöhen das Risiko für Menstruationsschmerzen und PMS erheblich.
Frauen entsäuern während ihrer fruchtbaren Jahre großteils über die monatliche Menstruation. Der Körper nutzt die Monatsblutung, um möglichst viele überschüssige Säuren auszuscheiden. Wenn wirklich viel auszuscheiden ist, haben Frauen eine stärkere und schmerzhaftere Blutung, als wenn der Körper weniger auf diesem Weg loswerden muss.
Um den Körper bei Säureabbau außerhalb der Periode zu unterstützen und erst gar nicht so viele überschüssige Säuren entstehen zu lassen, ist eine basenüberschüssige Ernährung ideal. Das bedeutet viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch, Zucker und Milchprodukte. So hat der Körper aussreichend Mineralstoffe zur Verfügung, um entstehende Säuren zu neutralisieren und auszuscheiden. Wenn eine solche Ernährungsumstellung aber schwer umzusetzen ist, gibt es eine einfache Möglichkeit sicherzustellen, dass überschüssige Säuren neutralisiert und ausgeschieden werden können: Mit hochwertiger basischer Nahrungsergänzung.

Das Turbo-Balance Basenpulver (als Pulver oder Kapsel) ist eine hoch bioverfügbare Mineralstoffmischung auf Tricitrat- und Tricarbonatbasis, die Übersäuerung effektiv bekämpft. Das enthaltene Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei und normalisiert Begleiterscheinungen der erhöhten Säurebelastung. Kurz vor dem Schlafengehen eingenommen, hilft das Basenpulver dem Körper überschüssige Säuren zu neutralisieren und diese auszuscheiden.